creatine (300 gram)

Creatine komt van nature voor in ons lichaam waar het wordt gebruikt om de meest explosieve vorm van lichaamsenergie te creëren namelijk: ATP. Rood vlees is rijk aan creatine, maar het is veel praktischer om creatine als supplement in te nemen om zo de gewenste hoeveelheid te behalen. Het nemen van creatine als supplement i.c.m. krachttraining draagt bij aan de kracht en spieromvang. Bij veel verschillende atleten wordt creatine als supplement gebruikt om de snelheid en kracht te verbeteren.

Geadviseerd dagelijks gebruik

Eerste week: 3x daags 5 gram, bij de maaltijd. Tweede week: 2x daags 5 gram, bij lunch en diner. Onderhoud: 1x daags 5 gram bij een maaltijd. 

Waarschuwing

Aanbevolen dosis niet overschrijden.  Een gezonde leefstijl is van belang evenals een gezonde voeding. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. 

Samenstelling

 Per dagdosering (5 gram)    Creatine5 gram

Ingrediënten

Creatine Monohydraat. Dit product bevat geen suikers of andere toevoegingen. 

Allergie informatie

Kan mogelijk sporen van gluten, ei en soja bevatten.